especial esportistes 

2001-2009

NOVETAT!!

Horari: dijous de 17:30 a 19h.

Inici: 2 de setembre 2019

Entrenador: Augusto Godinez 

Quota mensual: 20€

Llicència federativa d'altre esport obligatoria

Preparació física  i treball de tècnica atlètica per guanyar en eficiència dins el camp de futbol, pista de tennis, etc.

La tècnica de carrera dóna a l'esportista una manera de córrer més eficient que li permet una major eficiència en la cursa amb el mínim desgast energètic.

La tècnica de carrera es basa, generalment,  en moviments amplis i externs que potencien la musculatura implicada en totes les angulacions del recorregut, vital per prevenir lesions i millorar el rendiment:
la tècnica de carrera doncs busca la millora del patró de moviment prevenint lesions i és una font senzilla per potenciar la musculatura protagonista en qualsevol esport.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now